Développement mental, cognitif et émotionnel

Les aspects mentaux, cognitifs et émotionnels sont essentiels pour le développement de chaque athlète. Les changements physiques ne sont pas les seuls facteurs. Le développement global - qui comprend tous ces facteurs, en plus du développement physique - n'est pas seulement bénéfique à l'individu, mais il fait en sorte que les ensembles d'habiletés sont interreliés.

Les habiletés physiques et techniques nécessitent un développement à long terme et séquentiel, tout comme c'est le cas pour les aspects psychologiques du développement de l'athlète. Ceci comprend une gamme d'ensembles de connaissances, comme les fondements de l'esprit sportif et de l'éthique du sport, les habiletés mentales pour la performance, la régulation émotionnelle, les enchainements et la prise de décisions.

Les programmes devraient être conçus pour permettre la réalisation de tous les aspects du développement de l'athlète de manière complémentaire, notamment les composantes mentale, cognitive et émotionnelle.

 

>> Prochain facteur clé: Périodisation

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